Liberte-se das Calorias Natalícias

Neste Workshop:

•  Vais aprender porque o aumento de peso está longe de resultar apenas das calorias ingeridas;          

  • Que as dietas NÃO resolvem e podem ainda piorar;

  • Que o exercício físico, apesar de essencial à saúde, pouco relevo tem na perda de peso;

  • Trago-te explicações rápidas e simples e ofereço-te soluções que estão ao teu alcance e que te ajudarão, finalmente, a recuperar e a manter o peso mais saudável para ti;