sábado, 21/03 | Cowork da Praia - Lombos Hub

Aula de Yoga e Mindfulness para Crianças

O Cowork da Praia e Filipa Bartolomeu - da MIND FOR KIDS - convidam todas as crianças para uma Aula de Yoga para Crianças no dia 21 de Março às 10h30 no Cowork da Praia Lombos.
A inscrição está fechada
Aula de Yoga e Mindfulness para Crianças

Horário e local

21/03/2020, 10:30
Cowork da Praia - Lombos Hub, R. Nova 1, 2775-674 Carcavelos, Portugal

Sobre o evento

O yoga e o Mindfulness realizam um trabalho simultâneo com o corpo e a mente, oferecendo instrumentos que nos ajudam a viver em harmonia connosco e com os outros. A sua prática não só confere inabilidade, equilíbrio, força e flexibilidade, como também, a tornarmo-nos mais calmos, atentos e concentrados. 

 

Benefícios do Yoga:  - Promove a concentração e autoestima;  -  Equilíbrio entre o corpo,mente e espirito;  - Conhecer, aceitar e gerir emoções;  - Aumento da consciência corporal e respeito pelos limites.

Valor: 7,5€ por criança

Inscrições: mind.filipa.bartolomeu@gmail.com  

Nota: As inscrições são obrigatórias e sujeitas ao número de vagas disponíveis 

*Crianças a partir dos 4 anos.

@mind.for.kids.

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