Aula de Yoga c/ Sound Healing
sábado, 18/01
|Cowork da Praia - Lombos Hub
Dia 18 de Janeiro das 15h00 às 16h30, no Cowork da Praia Lombos Hub


Horário e local
18/01/2020, 15:00 – 16:30
Cowork da Praia - Lombos Hub, R. Nova 1, 2775-674 Carcavelos, Portugal
Sobre o evento
Comece o ano 2020 com uma sessão de Yoga e Sound Healing.
Cuide de si!
O yoga é uma prática de há milhares de anos oriunda da Índia que conquistou adeptos em todo o mundo pelo benefícios físicos e psicológicos que oferece. Esta actividade física e mental, que promove o equilíbrio integral , visa a união do corpo e da mente. Através da respiração e de determinados exercícios e posturas, o yoga trabalha a força, flexibilidade, respiração, equilíbrio e a consciência do momento presente.
O Som do Gongo estimula a circulação, como amplia a gama de frequências acaba por estimular as terminações nervosas e pode ser util na recuperação de lesões a um nível nervoso.
A experiencia é como estar envolto numa camada de sons onde te fundes com o campo de som do Gongo.
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Ingressos
geral
20,00 €
Vendas encerradas